HOME

marți, 23 februarie 2016

DUKAN FRENCH TOAST (FRIGANELE/ PAINE DUKAN PRAJITA IN OU)

La noi in casa se mananca des french toast, sotiorul meu si ingerasii adora acest mic dejun/desert , spun desert pt ca le place dulce cu topping de fructe si sirop de artar ,sau cu zahar pudra si scortisoara , lapte condensat dulce sau dulce de leche :) Cand eram eu mica ,mami imi facea paine in ou insa eu ii puneam sare si papam cu ceai :) , e yummy si dulce si sarat acu depinde de pofta :) , de data asta pofta a fost de dulce ...

 Ingrediente :-paine dukan graham sau cozonac dukan  (am folosit 4 felii de paine graham)
-2 oua 
-4 linguri lapte 0%
-1 lingurita esenta de vanilie 
-pt. toppinguri xylitol+pudra de scortisoara si dulce de leche dukan 
Modul de preparare:-pui ouale+vanilia+laptele 0% intr-un blender si le mixezi bine  
                                                       -torni compozitia intr-un bol ...
                  -pui feliile de paine in amestecul de ou cu lapte si incingi o tigaie antiaderenta... 
                      -ungi tigaia cu un servetel imbibat in putin ulei , si adaugi feliile imbibate...
 -prajesti feliile 2 -3 minute pe o parte la foc moderat, iar apoi le intorci sa se prajeasca si pe cealalta parte ...
    Le servesti calde ,eu le-am servit cu xylitol amestecat cu scortisoara si dulce de leche dukan.
                                        -se prepara foarte usor si sunt delicioase ...
Daca preferi poti sa le servesti sarate si atunci nu adaugi vanilia , sau le poti servi dulci cu topping de dulceata permisa in croaziera(rubarba, goji, dovlecel) sau in consolidare cu fructe ...
                                                                  Yummy yum yum !
Pofta buna !

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu