Acest topping de frisca se poate folosi ca inlocuitor de frisca pt. diferite deserturi, torturi si prajituri ...
Ingrediente:- 400 ml lapte 0%
-indulcitor dupa gust
-1 lingurita esenta de vanilie
-1 lingura amidon de porumb (tolerat )
-100g crema de branza 0%(sau orice alta branza cremoasa)
Modul de preparare : -intr-o craticioara amesteci 300ml lapte +indulcitor +esenta de vanilie si le pui pe foc sa fiarba la foc mic ...
-intr-un bol adaugi 100ml lapte rece si o lingura amidon de porumb , si amesteci ca sa se dizolve amidonul in lapte , dupa care adaugi amidonul dizolvat la laptele care fierbe , si amesteci continuu cu un tel pana ce incepe sa se ingroase ...-torni budinca obtinuta intr-un bol , lasi sa se raceasca si apoi o pui in frigider pana se intareste , eu am lasat-o la rece peste noapte ...
-cand budinca e intarita o pui intr-un bol , adaugi branza si mixezi bine cu telul electric , daca e necesar mai adaugi indulcitor si esenta de vanilie dupa gust ...
Sper sa-ti placa , pofta buna !!!
din ce faza o poti folosi si aproximativ cata cantitate/zi?
RăspundețiȘtergereContine amidon ,care este aliment tolerat 1 lingura pe zi , toleratele se pot introduce doar din faza de croaziera si ai voie doua tolerate pe zi :) ,gasesti in meniu intreaga lista cu alimente tolerate ,poti sa o printezi si sa o ai la indemana :) Acest topping de frisca se poate consuma tot intr-o zi :)
Ștergere