O minunatie de conopida rumenita !
-1 cana iaurt grecesc 0% (sau poti folosi un iaurt simplu cremos bine scurs de zer )
-condimente dupa gust (eu am folosit sare de mare +paprika iute +piper negru +pudra de usturoi ) , daca preferi poti adauga si o lingurita de mustar sau ierburi aromatice si diferite condimente ...
Modul de preparare :-preincalzesti cuptorul la 400 F (200 C )
-cureti conopida de frunze si o speli (daca preferi poti sa fierbi conopida in apa cu sare dupa care o lasi sa se raceasca complet )
-intr-un castron adaugi iaurtul si condimentele si le amesteci bine -pui conopida in castron si ajutandu-te de o lingura ungi bine conopida pe toate partile cu iaurtul condimentat ...
-coci conoipida in cuptorul preincalzit la 400 (200 C) , dureaza aproximativ 60 de minute , in functie de marimea conopidei :) verifici daca conopida este coapta cu un cutit , infigi cutitul si daca patrunde usor inseamna ca e coapta ...
-tai conopida in bucati si o servesti cu salata si carne ,noi am servit-o cu muschi de porc la grill insa merge bine si cu pui ....
-pe cat e de frumoasa pe atata e de delicioasa ...
-daca iti place conopida musai sa o incerci si gatita astfel pt ca e delicioasa ...
Pofta buna !!!!
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu