Inspiratia acestor delicioase pateuri sunt aceste minunate BRANZOAICE , pe care ti le recomand cu drag pt ca sunt super yummy ...
Ingrediente:-:-pt. aluat:-4 linguri tarate de ovaz
-2 linguri tarate de grau-1 lingura amidon de porumb
-3 linguri lapte praf 0%
-1 lingurita drojdie uscata
-sare dupa gust
-1 lingurita seminte de chimen
-2 oua
-3 linguri iaurt grecesc 0%(poti folosi iaurt simplu sau o branza cremoasa )
-pt. umplutura de branza:-200g branza proaspata de vaca 0%
-2 linguri branza feta 0% ( farmitata )
-1 ou
-1 ceapa mica taiata marunt (sau 2 cepe verzi )
-sare dupa gust
Modul de preparare :-intr-un bol amesteci taratele de ovaz+taratele de grau+1 lingura amidon+laptele praf +sarea+drojdia...
-preincalzesti cuptorul la 350F(180C)
-formezi pateurile in forme de muffins:- pui cate o lingura de aluat in fiecare forma ....
-imparti umplutura sa ajunga pt toate pateurile ...
-cand sunt coapte le scoti ...
-arata cam asa ...
-mie mi-au iesit 12 pateuri...(daca nu ai forme de muffins poti sa le faci intr-o tava obijnuita )
-sunt super delicioase si satioase ...
Sper sa le incerci si tu, pofta buna !!!
Sunt bestiale.Multumim pentru retete.
RăspundețiȘtergereCu mare drag :) ,ma bucur ca va plac ! :*
ȘtergereSunt la cuptor,abia astept sa le gust,cu siguranta sunt super yammy !
RăspundețiȘtergereSa le papi cu placere scumpa mea ! :*
ȘtergereBuna Oana,
RăspundețiȘtergereReteta este exceptiopnala, tocmai le-am scos de la cuptor, sunt super bune, insa, am o problema!
Le-am copt in tava de briose ( tabla neagra) cu hartie pt. briose, problema e ca nu mi se desprinde hartia usor, cred ca le-am lasat prea mult la cuptor, si s-au lipit prea tare! Le-am lasat si sa se raceasca, si tot greu se desprind! Care crezi ca e problema?
Hi Nina ! Probabil ca hartiutele pt briose nu sunt de buna calitate si de aceea se lipesc ,eu folosesc forme de silicon ,nu am facut niciodata briose dukan cu hartiute...,poate se lipesc din cauza ca aluatul nu contine grasime deloc ...
ȘtergereMultumesc, Oana!
RăspundețiȘtergereCu mare drag ! :*
ȘtergereBuna Oana ,ce marca de lapte praf si braza feta folosesti si de unde se poate procura?
RăspundețiȘtergereHi Mirela ! Eu folosesc lapte praf 0% marca Bobs Red Mill , acesta il iau online de pe vitacost.com , se gaseste si pe iherb.com , iar feta 0% este marca President si o cumpar de la Sams , eu locuiesc in USA :)
ȘtergereBuna Oana,azi am facut pateurile si sunt incantata.S-au lasat cand le-am scos din cuptor(nu stiu unde am gresit),dar la gust sunt super bune.Multumim pt retete,datorita tie dieta e mult mai usoara!!
RăspundețiȘtergereNu imi dau seama de ce s-au lasat ,nu ar fi trebuit sa se lase ,posibil ca branza folosita sa fi avuta prea mult zer ? Oricum ma bucur ca iti plac la gust si sper ca data viitoare sa-ti iasa mai bine ! :) Mult success in continuare ! :*
ȘtergereSuper arata! Vreau sa le fac si eu dar nu mai am amidon, il pot inlocui cu faina de konja? Daca DA cat?
RăspundețiȘtergereDaca as pune numai albusul de la oua oare merge? Am colesterolul pests limita si parca nimic nu imi mai pot face si tot calc staramb :(
Sincer nu am incercat cu faina de konjac insa poti pune 1/2 maxim 1 lingurita faina de konjac :) si cred ca merge si doar cu albusuri :) ,daca incerci te astept sa vi sa-mi spui cum au iesit ! :)
ȘtergereArata nemaipomenit de bine aceste pateuri,sunt convinsa ca și gustul este pe măsură ca și celelalte bunătăți ale tale.As vrea sa le preparar cat mai repede,deja am numai apa in gura😋 dar eu dar am lapte praf 0.6%,este vreo problema dacă îl folosesc,sunt în consolidare...🤔Ms!Crenguta
RăspundețiȘtergerePoti sa-l folosești linistita, spor la bucătărit si astept sa-mi spui cum ti-au placut!❤
Ștergere