Ingrediente:- creveti cruzi curatati de crusta si codite
-1 castravete de sera
- rosii chery
-cateva fire de ceapa verde
-patrujel verde
-2 linguri branza feta 0% sfaramata
-sucul de la 1/2 lime (sau lamaie)
-sare si piper dupa gust
Modul de preparare :-intr-o tava cu plansa de silicon sau tapetata cu hartie de copt asezi crevetii cruzi curatati,ii condimentezi cu sare si piper si ii pui in cuptorul preincalzit la 425 F (218 C)
-coci creveti 5 -7 minute ,pana devin roz ,nu mai mult pt ca se fac ca si guma si nu sunt buni
-tai cuburi castravetele,tai ceapa verde si patrujelul marunt ,iar rosiile chery le tai in jumatate
-adaugi crevetii la legume...
-adaugi branza feta sfaramata... si sucul de lime...
-amesteci bine si condimentezi dupa gust ...
-vei obtine o salata usoara,nutritiva si delicioasa ...
-se poate servi ca aperitiv ,un pranz lejer sau o cina usoara...
Pofta buna !
super salata!
RăspundețiȘtergeremultumesc pentru reteta!
Cu mare drag ,sa-ti fie de bine ! :)
Ștergerechiar am creveti,am sa o incerc dar cu ce pot inlocui branza fata ca aici nu este 0%?
RăspundețiȘtergereCristina ,daca gaseti feta sau telemea cu peste 2% pana 7% poti folosi 30g ca si aliment tolerat :) ,daca nu parca am vazut o reteta de telemea dukan la Aglaita pe blog ,o sa o caut si iti dau link pe facebook :)
Ștergere