-3 oua
-indulcitor dupa gust
-1 lingura amidon de porumb (optional , daca vrei sa o faci fara tolerate iese si fara amidon !)
-1 lingurita praf de copt
-1 lingura esenta de vanilie
-2 linguri fructe goji
-amesteci bine bine cu o furculita sau cu telul...
-dupa ce ai amestecat totul bine bine adaugi fructele goji
-toarna compozitia intr-o forma de silicon ...
-si pune-o la copt in cuptorul preincalzit la 350F(180C) aproximativ 20-25 minute
-vei obtine un desert super simplu si delicios
-si o felie pt tine....
Pofta buna !
ce bine arata ,o voi face si eu...am descoperit blogul tau pe FB,in grupul Dukan,pui retete foarte frumoase
RăspundețiȘtergereMultumesc pt vizita Lorena ,ma bucur ca iti plac retetele mele :)
RăspundețiȘtergereAm facut-o fara amidon. Foarte buna! Multumesc, Oana <3
RăspundețiȘtergereCu mare drag Catalina ! :* <3
Ștergerebuna,am si on intrebare indulcitorul de stevia(pe care cred ca l-ai folosit in reteta asta) nu se amaraste la copt sau la temperaturi inalte?
RăspundețiȘtergereHi Mihaela ! Aceasta e una din primele mele retete dukan,pe vremea aceea experientam si am vrut sa incerc stevia ,insa cum spui si tu amaraste putin la copt ,nu mai folosesc de mult stevia la copt ...,folosesc stevia picaturi in preparatele care nu necesita coacere. Daca vrei un indulcitor natural iti recomand xylitol :)
Ștergere