Salata de peste (Fish salad)

Ingrediente :-1conserva de somon in suc propriu (poti folosi ton ,macrou sau orice alt peste preferi conservat in apa sau in suc propriu ,fara ulei )
                      - 3-4 tulpini de telena
                      -1/2 ceapa mica
                      -1-2 linguri de suc de lamaie
                      -sare si piper dupa gust

   
Modul de preparare :- scurgi pestele de apa si il puni intr-un bol ,il pisezi cu furculita,dupa care adaugi telina taiata bucatele ,ceapa taiata marunt,sucul de lamaie ,si condimentezi dupa gust ...                  

 

-amesteci bine

 

 

-Vei obtine o salata rapida ,delicioasa si sanatoasa bogata in Omega 3 ,se poate servi ca aperitiv sau gustare sau de ce nu masa principala pe un pat de salata verede si rosii ...

 

 

POFTA BUNA !