:D

marți, 27 martie 2012

ROASTED SHRIMP & ORZO SALAD (SALATA CU CREVETI SI ORZO )

 Aceasta este o salata delicioasa si foarte simplu de facut .Orzo este un tip de paste in forma de orez ,care se foloseste mai ales in salate si supe.


Ingrediente : -600g-1kg creveti cruzi
                       -450g orzo pasta
                       -300g branza feta
                       -3 limes (poti folosi lamaie )
                       -1 castravete de sera (daca preferi castraveti de gradina , foloseste 2-3 castraveti )
                       -3-4 cepe verzi
                       -un manunchi cilantro (poti folosi patrujel verde sau marar verde )
                       -ulei de masline
                       -sare si piper dupa gust


Modul de preparare : -se spala si se curata crevetii ,ideal ar fi daca poti sa folosesti crevetri cruzi !


-peste creveti torni putin ulei de masline (cam 2 linguri) si condimentezi cu sare si piper dupa gust

-amesrteci bine crevetii cu uleiul si condimentele si ii asezi intr-o tava in strat uniform ,si ii pui in coptorul pre incalzit la 400 F (200 C ) pt exact 6 minute ,nu mai mult pt ca cel mai oribil e sa gatesti crevetii peste masura ,au gust a cauciuc ,si nu vrem asta ,asa-i ? :P

-yummmmmmy pur si simplu perfect :p


                                                           -pui orzo la fiert in apa cu sare


- eu am fiert orzo 9 minute ,deobicei zice pe cutie cat trebuie fiert :)

-intr-un bol mare storci cele trei lime

-adaugi ulei de masline sare si piper si amesteci bine cu telul


-tai ceapa verde

                                                -tai cilantro sau verdeata preferata marunt

                       -adaugi verdeata si ceapa verde veste dersingul de lime si ulei de masline

-peste adaugi pasta orzo

-cureti castravetele ,il tai pe jumatate pe lung si ii elimini semintele cu o lingurita



-tai castravetele


                                                           -adaugi castravetele la orzo

                                                                    
                                                                     -adaugi crevetii


                                                                            -adaugi feta

-eu am avut feta sfarmata ,daca nu ai sfarmata tai-o in cubulete

-amesteci bine totul

-se poate servi imediat ,sau poti sa o lasi putin la frigider ca sa se imbine toate ingredientele


                                                  - O salata deosebit de delicioasa !


-Te servesc cu o portie de SALATA CU CREVETI SI ORZO :p


ENJOY !


Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu