Ingredients :- 500g carne tocata de curcan
-1-2 cepe
-1 lingura ulei de masline
- 1 ardei gras rosu
-400g rosii in bulion
-300g bulion
-1kg fasole boabe neagra uscata sau din conserva (daca folosesti uscata trebuie sa o fierbi inainte )
-300g boabe de porumb (eu am folosit de la conserva ,poti folosi proaspat sau congelat )
-1 lingurita pudra chilli (sau boia)
-1/2 lingurita pudra de chimin
-sare si piper dupa gust
-pt servit , iaurt grecesc(iaurt simplu sau smantana ),ceapa verde ,cascaval cedar razalit ,suc de lime si cipsuri de porumb (optional)
Modul de preparare : - incingi o lingura de ulei si adaugi carnea tocata de curcan ,si o calesti pana se rumeneste
-adaugi ceapa taiata marunt si ardeiul taiat cubulete
-le calesti impreuna dupa care adaugi fasolea boabe fiarta
-adaugi porumbul +rosiile +bulionul
-adaugi condimentele :pudra de chili(sau boia) +pudra de chimin+sare +piper
-amesteci bine totul
-adaugi apa cat sa acopere toate ingredientele
-lasi sa dea in clocot ,acoperi oala cu un capac si lasi sa fiara la foc mijlociu pana ce scade lichidul 45-60 minute
-cam asa arata cand e gata
-vei obtine un Chili delicios si sanatos :p ,noi l-am servit cu iaurt grecesc,cascaval cedar,ceapa verde ,putin suc de lime si nelipsitele cipsuri de porumb yummmmy muy delicioso :P
-pofta buna !
-sper sa-ti placa
Foarte foarte bun ,trebuie sa-l incerci !
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu