"Chec " de Ton (Tuna Loaf )

            Ingrediente :- 6 conserve mici de ton in apa (500g)
                                   -2 oua
                                   -1 ceapa mica sau 2 cepe verzi
                                   -2 linguri pesmet
                                   - zeama de la o lime sau o lamaie
                                   -sare si piper dupa gust
                                   -cilantro sau patrunjel verde tocat marunt

Tonul

         Modul de preparare: -scurgi bine de apa tonul ,il pui intr-un bol si il desfaci cu furculita ,peste ton adaugi ouale + ceapa tocata fin +pesmetul +sucul de lime sau lamaie + cilantro  sau patrunjelul verde tocat marunt + sare si piper dupa gust -amesteci bine bine ca sa se combine toate ingredientele,   tapetezi tava cu hartie de copt ,pui compozitia cu ton in tava ,nivelezi ,presari cu putin pesmet ,si coci in cuptorul preincins aproximativ 40 -50 de minute . Servesti cu garnitura preferata !

"Chec" de ton si piure de cartofi

Foarte simplu de facut si chiar gustos !